Találd meg a legmegfelelőbb eszközt tested formálásához

Gumiszalagok a látványos eredményért

A többféle erősségben kapható gumiszalagok segítségével remekül tudod formálni tested több pontját akár otthon, akár nyaralásod során.

Kis helyen elfér, könnyű a súlya, a lehetőségek tárháza pedig igen széles!

LEGNÉPSZERŰBB TERMÉKEINK

A GUMISZALAGOK ELŐNYEI

A gumipántok használata növeli a hatékonyságot, kíméli az ízületeket. Az ellenállás a teljes gyakorlat során fokozatos marad: a mozdulat elején minimális, majd minél jobban nyújtod, annál nagyobb lesz az ellenállás. A rezisztenciaedzés lényege, hogy az izmok valamilyen ellenállás ellenében dolgoznak. Ezt a rezisztenciát a gumiszalag adja, melynek kifeszítéséhez erőre van szükség. 

A gumiszalagos gyakorlatok hasonló mozdulatokból állnak, mint a saját testsúlyos edzések, így elsajátításuk nem nehéz, de a szalag ellenállása jobban dolgoztatja az izmokat, mint az egyszerű gravitációs ellenállás, ráadásul a felhasználásával sokkal több izomcsoport is munkára fogható. Feszesítsd az izmaid és növeld az edzések hatását úgy, hogy a pántok hosszát, a mozdulatok teljességét és az edzés intenzitását váltogatod.

FENÉKRE

LÁBRA

KARRA